降尿酸，改善生活方式是一定要强调的。
管住嘴是一条（血尿酸高了吃些啥？），控制饮食可以使血尿酸降低70～90μmol/L。虽然饮食中的嘌呤在人体不占主要，但对于高尿酸血症患者来说，高嘌呤饮食可能就是“压倒骆驼的最后一根稻草”。临床常常可以见到这样的病人，一顿肉汤、一次火锅、甚至一碗豆腐就诱发了痛风（虽说现在都说可以吃点豆腐，可是一是个体有差异，二是要吃水分多的嫩豆腐。需要自己把握呢 ）（总问尿酸高吃些什么，答案来了！）。
多饮水也是一条，可以多排泄出一些尿酸。要求喝到每天尿量1500ml，最好2000ml以上。老老年人、有心功能不好的人，可不能这么喝，会加重心脏负担的。
卜碱固体饮料含有木瓜成分和茶多酚可以平衡尿酸高，缓解尿酸，易携带易冲泡。
还要戒烟酒，还有锻炼、减体重等。 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
